第128回「話し方と発声がワンランクアップする動画撮影法」

発声に限らず、何かに上達したいなら原則は「理解」と「反復」。頭で理解した上で、それを反復練習すること。これが、上達への一番の近道であり、確実な手段です。なぜ、動画の撮影が有効なのかというと、それは「客観視」できるからです。

私たちは自分のことを客観的に見ているようで、そのチャンスはあまりありません。自分のことを客観視しようと思った途端に、普段の自然な動きや、無意識の動作は消えてしまうからです。ふと瞬間のちょっとした動作にこそ、上達につながる大切なヒントが隠れています。動画撮影は、そんな普段意識しない動作に気づくことができ、自分を客観視することができる一番簡単な手段です。気づいたことをメモしながら、ぜひ実践してみてください。