第170回「ペーシングの上級編、ディスペーシングとは」

コミュニケーションにおいて、ネガティブな影響を受けてしまったことは誰しも経験があるはずです。「ネガティブな人対策」（ネガティブな人と接したときに影響を回避する方法）についてはさほど意識されておらず、影響をもらってしまうことが多々あります。今までに取り上げた「ペーシング」の上級編として、ぜひ練習して身につけて、パフォーマンスの高い生活を維持していきましょう。

ペース（速さ）を合わせるだけでなく、動作を真似するミラーリングなど、相手に同調することをペーシングと捉えることができます。話す速さ、使う語彙、声のトーン、表情（笑顔なのか真顔なのか別の表情なのか）、動作やしぐさを合わせていくのがペーシング。これらをあえて合わせないようにするのが、ディスペーシング（反同調行動）。あえて相手と同調しないことで、相手のペースに巻き込まれることを回避するテクニックです。